Di.. Feb. 18th, 2025
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Das Buch “Why Zebras Don’t Get Ulcers” von Robert Sapolsky ist ein Ratgeber zu Stress, stressbedingten Krankheiten und Bewältigungsstrategien1.

Der Autor erklärt, warum Zebras keine Geschwüre bekommen, obwohl sie ständig von Raubtieren bedroht sind, und warum Menschen anfälliger für chronischen Stress und seine Folgen sind. Er beschreibt die biologischen Mechanismen des Körpers,

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